beta alanina

tam cos w ankiecie pomieszalo, mialo byc: stan zdrowia-bardzo dobry; suplementacja: planowana-kreatyna i beta-alanina.

zapomniałbym Dawkowanie: DT przed treningiem ~3g mono + porcja sp250 DNT rano mono beta alanina około treningowo głównie, nie chce mi się dokładnie rozpisywać bo pomotane AMP rano do śniadania i do obiadu , być może pod koniec dodam trzecią porcję docelowa dawka to 3x2 pod koniec może 3x3 zobaczymy yohimbina 0,2mg na kg masy ciała czyli ~ponad [...]

myślę, że dieta i trening też się przyda w twoim idealnym cyklu. Dekstroza nie jest taka super ważna, mógłbyś tę kasę rozporządzić lepiej (beta alanina, kompleks witamin i minerałów, albo po prostu jedzenie)

chodzi Ci o połączenie kreatyny z beta alaniną z activlaba ? http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Beta_Alanine-opis28079.html?gclid=CMT8k9Sb8c8CFU2NGwod18QDzw

ze sciteciem się nie spotkałem by było połączenie kreatyny z beta alaniną w jednej puszcze chyba że to jakaś przedtreningówka była

Wnet zacznę powoli planować redukcję więc pytanko jakie suple zakupić ? Wystarczy samo bcaa + citrullina czy jednak kreatyna mono lub kreatyna beta Alanina też konieczna do tego ? Nie chce zbytnio wydawać kasy na zbędne suple . Na pewno będę przyjmował to co teraz czyli Wit C,D ,komplex A-Z.boswellia . Msm.K2 mk7 ,lniany

Chodzi głównie o zmniejszenie ryzyka utraty mięsa podczas redu. Miske już opanowalem przez dwa lata więc wiem jak i co jeść A białko spokojnie wyciągam z jedzenia w ilości 2,5g .. A krete mono czy kreatyna beta Alanina .? Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2017-02-17 21:26:28

[...] supli. Mam nadzieje że wszystko zda egzamin. 1.BCAA XTRA - dość tanio wychodzi DT 10g przed i po DNT 10g rano 2.Citrulline ostrovit DT 3g przed treningiem 3.Creatyna beta alanina activlaba DT 10g przed DNT 10g rano 4.MSM swansona 5.Boswellia swansona 6 .WIT C 200mg D 2000 , Wit A-Z Hi-teca , Wit K2 MK7 , lniany 15g [...]

Może kreta + beta-alanina jako lajtowa przedtreningówka?

Ten opis troche przesadzony. Nie zawracałbym sobie nawet głowy tym. Jeśli potrzebujesz więcej energii,zwiększenia wytrzymałości to celowałbym w produkty Beta Alanina + kofeina + żeń szeń Jeśli to już będziesz słabo odczuwał to pozostaje dorzucenie geranium :-)

jestem za suplami których działanie jest odczuwalne: kreta, beta-alanina, bcaa, kofeina reszta supli to dodatek dla ludzie którzy nieżałują siana na wynalazki. Nie dał bym złamanego grosza za 5 ziółek wziętych z kosmosu, nazwa łacińska i opisy zadowolonych forumowiczów %-)

[...] z dietą praktycznie na mase moim skromnym zdaniem warto takie cos zastosowac tak samo jak to napisał apokalipsa Problem już mam rozwiązany wybrałem takie połączenie jabczan +beta alanina+bcaa+zma+witamini minerały+ białko teraz tylko dozbierać kasy i ruszyc od połowy stycznia z cyklem dzieki za pomoc BoxeR1984 twoje słowa tez przemyśle prosze o [...]

Dobrze, ze przypomniałeś bo wczoraj wypiłem tak znienawidzone Plasma Pump :-) nazwa- Plasma Pump pompa- 8/10 pobudzenia- 9/10 smak- 1/10 rozpuszczalność- 8/10 ogólne odczucia- 7/10 Kupiłem kiedyś tego supla testowo. Beta alanina niszczy już przy piciu tego świństwa :P Usta zaczynają swędzieć momentalnie :-) Smak, nie umiem go nazwać. Fuj :-) Gdyby [...]

Na wstępie kilka słów o moich osobistych krytariach. Jesli chodzi o pobudzenie szukam preparatu który da je wyraźne, ale bez "wystrzelenia". Wiadomo ze pobudzenie zazwyczaj wiąże się z podwyższonym cisnieniem i szybszą akcją serca, jednak dla mnie bardzo ważnym jestem aby wjazd na nie nie był zbyt mocny. Poza tym blokada na apetyt i poźniejszy [...]

grzybowa byla feeeeeee Siepacz przed treningowy: AAKG+Cytrulina/Jablczan Argininy dobre 5-7-10g Kofeina (dawka min 100-200mg) Tyrozyna (500-1000mg) Winpocetyna L-norwalina Glikocyjamina Beta-Alanina +10g Wegli Glicerol (ale prosze bez wit z grupy B) Witamina C - solo w kaps CLA+kreatyna+kofeina+cytrulina CLA? na ki kij cytrulina? to juz lepiej [...]

z przedtrningowego to ja bym chcial zobaczyc cos prostego skladowo , ale w dobrych dawkach i dobrej cenie np Jablczan Argininy Jablczan Cytruliny Beta Alanina BCAA Kofeina Wegle bez kreatyny co by bylo co szamac miedzy cyklami :) Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2009-09-25 18:25:49

ja bym szedl w kierunku czego potreningowego. Tak patrze to chyba takich opinii jest najwiecej. cos jak no synthesize: 20g amin zhydrolizowanych beta alanina cytrulina arginina ZERO wegli to dla mnie zaleta dolozylbym NAG tylko to kiedy wypuszczacie? I naprawde 50 porcji tylko za 49.99?

beta alanina ok ale przez dłuzszy czas np 3 miechy albo dłuzej zamiast HMB kup BCAA

mozesz wrzucic sawa w dni treningowe jak dobrze ci sie po nim biega, a w dni bez treningu 3g kreatyny dodatkowo. j/w beta alanina jak najbardziej, mozesz jeszcze wrzucic l-karnityne BA http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanine-opis25750.html http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Beta_alanine_Powder-opis26975.html [...]

[...] i siła Ograniczenia żywieniowe : nie moge jeść mleka i jego przetworów Stan zdrowia : zaburzenia hormonalne Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : bcaa kreatyna beta alanina omega 3 magnez D3 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana